 | Kilo aldırmayan atıştırmalıklarHaber Tarihi : 09.02.2010 21:15 | | diyet yapmak, ideal kiloya sahip olmak güzel de, bir de günlük hayatımızın adeta bir parçası haline gelen şu atıştırmalıklar da olmasa…
Artık üzülmeyin! Hem evimizde, ofisimizde yaptığımız kaçamaklar ya da misafirlikte tadına baktığımız atıştırmalıklardan yemek, hem de diyet yapmak mümkün… Ancak bir şartı var; o da doğru atıştırmalıkları uygun miktarlarda seçmeniz… Alman Hastanesi'nden diyetisyen Esra Aran, bir yandan atıştırmalıkların tadına bakmanın, bir yandan da diyet yapmanın mümkün olduğunu söyledi.
diyet yapmak uğruna kişilerin atıştırmalıklardan mahrum kalmaması gerektiğini ve uygun besinlerin uygun miktarlarda tüketilmesiyle açlığın geçiştirilebileceğini savunan diyetisyen Esra Aran, 'Atıştırma olarak tercih edilen besinler, tokluk hissinin yanında besleyici ve daha düşük kaloriye sahip olmalı. Bu sayede diyet yaparken sağlıklı atıştırmalarla hem zevk alırsınız hem de sağlığınızı korumuş olursunuz' diye konuştu.
Kaynak: Lifeinbursa.com
  |
| REALIST HABER |
| |
 | Adana'da polise taşlı saldırı (09.02.2010 21:15)
Adana'daki izinsiz gösterilerde polise taş, molotofkokteyli ve havai fişek attığı belirlenen 7 kişi gözaltına alındı.
Alınan bilgiye göre, Adana Emni... | | | | Aç kurt gibiydi (09.02.2010 21:15)
İtalya'nın başkenti Roma, belediye otobüsünde şoförün tevacüz vakasını konuşuyor.
Somali kökenli olduğu belirtilen 41 yaşındaki İtalyan vatandaşı kad... | | | | Küçük mouse felç ediyor (09.02.2010 21:15)
Küçük boyutlu mouse kullananlar sağlınız tehlikede olabilir...
Hızla gelişen teknolojiyle her yaşa hitap eden bilgisayarın insan sağlığına zararların... | | | | MHP'de neler oluyor? (09.02.2010 21:00)
Meclis'teki son gerginlik ve MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin sert açıklamaları dikkatleri MHP'ye çevirdi.
Acaba MHP'de ne oluyor?
MHP rota mı değ... | | | | Polise molotoflu saldırıya 7 gözaltı (09.02.2010 21:00)
Adana'daki izinsiz gösterilerde polise taş, molotofkokteyli ve havai fişek attığı belirlenen 7 kişi gözaltına alındı.
AA muhabirinin edindiği bilgiye... | | |
| İlişkili Siteler |  |  | Diyet.in - Sağlıklı Beslenme, Diyet, Zayıflama, Güzellik, Bakım
diyet zayıflama beslenme dengeli beslenme sağlıklı beslenme
diyet listesi diyet listeleri gebelikte beslenme hamilelikte
beslenme diyet yemekleri bebek beslenme ...
www.diyet.in/ | |  | Diyet.com.tr Türkiye'nin Güncel Diyet Sitesi
Diyet ve Sağlıklı beslenme hakkında tüm haberler
www.diyet.com.tr/ | |  | Diyet.in - Göbek Eriten Diyet - Ender Saraç
Göbek Eriten Diyet - Ender Saraç, güzellik, sağlık, cilt
bakımı, vucüt bakımı, zayıflama
www.diyet.in/gobek_eriten_diyet.html | |  | Diyet, Zayıflama, Diyet Listeleri, Sağlık, Güzellik, Kozmetik ...
Diyet, Zayıflama, Diyet Listeleri, Sağlık, Güzellik, Kozmetik,
Estetik, Diet, Kilo Ver, www.diyet.name
www.diyet.name/ | |  | DIYET ZAYIFLAMA METABOLIZMA GUATR PROF DR METIN OZATA
Diyet | Zayıflama | Kilo Verme | Metabolizma | Tiroid | Prof
Dr Metin Özata- İstanbul
www.diyetdr.com/ |
|